Workshops

Ein Kokon bietet Schutz und Geborgenheit. Doch für alle, die sich weiterentwickeln
und ihre persönlichen Ziele erreichen wollen, stellt sich die Herausforderung, das Innere zu zeigen. Denn dort liegen sie verborgen - die eigentlichen Talente, die persönlichen Stärken, das eigene Potenzial und warten nur darauf, sich voll zu entfalten. Dazu brauchen wir das Bewusstsein über das, was uns als individuelle Persönlichkeiten ausmacht. Das schafft Authentizität und Klarheit, Gelassenheit, Souveränität & Erfolg.

The Cocoon bietet Unterstützung bei diesem Prozess. Mit Wertschätzung und mit Respekt, mit Spaß und mit Leichtigkeit, mit Spiel und mit Musik.
Mit KÖRPERSPRACHE & STIMME!

AUTHENTIZITÄT

FÜHRUNGSQUALITÄTEN

POTENTIALE
         ERKENNEN

STÄRKEN

BALANCE

TEAMBUILDING

ENTFALTUNG

INTEGRITÄT

SELBSTREFLEXION

KÖRPERSPRACHE
                     & STIMME

  • ​  Künstlerleben /

    ​  Künstlerpersönlichkeit

    • Selbstverständnis und Selbsteinschätzung, Facetten
      der eigenen Persönlichkeit
      zu entdecken
    • Aufbau und Pflege von Image
    • Deklaration von Werten und Zielen: was ist wichtig, welche Vorbilder
    • Verunsicherungsfaktoren betrachten, Selbstwert erhöhen,
      auch gegen Widerstände antreten

  • ​  Rhythmus in der Musik

    • enge, bedingungslose und unauflösliche Verbindung zwischen Rhythmus und Klang
    • Rhythmus als Voraussetzung für Instrumentalisten und Vokalisten, um miteinander zu arbeiten
    • durch besseres Verständnis von Rhythmus die Interaktion zwischen Musikern erleichtern
    • Body-Percussion – der eigene Körper als Rhythmusgeber, Gehör-Sensibilisierung

  • ​  Bühnenpräsenz

    • Eindruck als Performer: bewusster Einsatz von Körpersprache, um Signale zu senden
    • Positionierung und Image als Alleinstellungsmerkmale
    • Ausdruck verstärken und optimieren
    • Blockaden auflösen, Einbeziehung des Publikums
    • räumliches Bewusstsein, Territorien schaffen, Präsenz nutzen

Körpersprache & Stimme für Karriere & Lebensführung

Kontakt

  • ​  Ausstrahlung

    • Selbst-Sicherheit gewinnen
      und Eindeutigkeit vermitteln
    • Erkenntnis und Einsatz von persönlichen Ressourcen
    • Tonlage und Absicht in
      Einklang bringen

  • ​  Präsentation / Auftreten

    • Individuelle Stärken stärken
    • Befürchtungen spiegeln, Ängste benennen und betrachten
    • Überzeugungen entwickeln
      und verankern
    • Steuerung der eigenen Wirkung

  • ​  Teambildung

    • Effektive und eindeutige Kommunikation
    • Rollenverteilung und Rollentausch
    • Respektvoller Umgang mit
      allen Beteiligten
    • Leader für eigene Verantwortungs-bereiche definieren

  • ​  Führungskräfte

    • Erfolgreich führen – Zuhören, Verstehen, andere ermächtigen, Ziele definieren
    • Empathie ausbauen – nicht nur
      den Verstand, auch die Herzen erreichen
    • Zielsetzungen gemeinsam definieren

Körpersprache & Stimme Für Künstler & ihre Performance

Kontakt

Specials

Kontakt

  • ​  NDEBELE Malerei

    • Geometrische Freihandmalerei in der Balance von Konzentration und Entspannung
    • Gemeinsames Arbeiten am Großen Ganzen durch Malerei von Gemeinschaftswerken
    • Die Einzigartigkeit und Individualität bei gleichzeitiger Verbindung mit allen anderen
    • Traditionelle Methodik und Stil als Basis für freies Design an Außenwänden
    • Projektarbeiten, z. B. für städtische Wandflächen sind möglich

  • ​  Kids & Youngsters

    • "Wenn du gehen kannst, kannst du auch tanzen – wenn du sprechen kannst, kannst du auch singen"
    • Kindern ermutigen, sich auszuprobieren, aus sich herauszugehen, die eigene Kraft spüren
    • Den Blick öffnen, die Wahr-nehmung sensibilisieren, Lust auf neue Erfahrungen wecken
    • Spielerischer Umgang mit interkulturellen Themen
    • wertfreie Begegnung mit Fremden und Anders-Sein

In den Cocoon Workshops stehen die Bereiche der Kommunikation, die oft im Unterbewusstsein liegen, besonders im Mittelpunkt. Denn Körpersprache und Stimme sind ganz wesentliche Bestandteile unserer Ausdruckskraft und tragen erheblich dazu bei, klar zu kommunizieren und die Aufmerksamkeit zu verstärken. Hintergrund dabei ist die emotionale Stimm- und Körperebene und damit die Frage, ob die Körpersprache mit den Inhalten, die ausgedrückt werden sollen, im Einklang steht. Mit der Stärkung von Selbstbewusstsein und Präsenz kehrt auch die natürliche Spiel- und Lebensfreude zurück – und damit die Möglichkeit, die eigene Persönlichkeit voll zu entfalten.

PHILOSOPHIE

Über Mich

Lebo Masemola – Südafrikanerin, Künstlerin, Lehrende für musikalische Grundausbildung, Kommunikations-Coach

Als Sängerin und Songwriterin kennt Lebo Masemola die Herausforderung ganz genau, sich zu präsentieren und das Publikum in Bann zu ziehen. Längst ist klar, dass Faszination nur dort entsteht, wo auch Spaß und Leichtigkeit spürbar sind. Mit einem Transfer aus diesen Erfahrungen als Künstlerin und ihrer Lehrtätigkeit macht sie mit ihren Kursen ein spezielles Angebot für außergewöhnliche Ergebnisse. Denn trotz fundierten Ausbildungen und Qualifikationen fehlt es vielen Menschen oftmals an Mut und Ausstrahlung, an Klarheit und speziellen Eigenschaften, die für eine erfolgreiche Karriere und Lebensführung wichtig sind. Lebo Masemola macht ihr Wissen für unterschiedliche Organisationen, Gruppen und Einzelpersonen im Rahmen von Fortbildungsmaßnahmen zugänglich und entwickelt mit den Teilnehmern individuelle Lösungen, um das eigene Potenzial voll entfalten zu können.

 

The Cocoon eröffnet für jeden Teilnehmer neue Erkenntnisse, die das eigene Leben bereichern, spezielle Tools unterstützen dabei den Einzelnen, die persönlichen Ziele zu erreichen und durch einen höheren Grad an Authentizität persönliche Erfolge zu erzielen.

Methode

Von der raupe zum Schmetterling

Die Bandbreite der eingesetzten Instrumentarien bei Cocoon ist groß! Eine spezielle Fragetechnik schafft die Basis, um die jeweilige Situation zu analysieren und die individuellen Bedürfnisse zu erkennen. Auch Rollenspiele, Gesang, Bewegung und Visualisierung können Bestandteile von verschiedenen Übungen sein.

Ein hohes Maß an Flexibilität erlaubt zudem, Entscheidungen immer aus der jeweiligen Situation heraus zu treffen. Mit ihrem reichen Erfahrungsschatz, mit Intuition und mit Sensibilität bedient sich Lebo Masemola aus einem umfangreichen Repertoire. Selbstverständlich kann ein solcher Prozess der Selbstwahrnehmung auch anstrengend sein – wichtig ist aber, dass sich alle Teilnehmer jederzeit wohlfühlen und Spaß haben. Denn letztlich geht es genau darum, mit einem guten Gefühl in der eigenen Haut, für die eigene Vorstellungen, Ziele und Überzeugungen aus sich herauszugehen und das eigene Potenzial zu entfalten.

Referenzen

Kontakt

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In einer schnelllebigen Zeit sollten Sie sich auch mal Zeit
für sich nehmen. Selbstreflexion. Entwicklung. Neuanfang.

 

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